В детстве мне страшно нравилось раскрашивать книжки-раскраски, их у меня были тонны. Это занятие учит концентрации, расслаблению, медитации, визуальной гармонии и много еще чему, как выяснилось позже. Поэтому когда на днях мне подарили книжку-раскраску мандал, я с прежним удовольствием погрузилась в создание красоты и снятие стресса. И это то, что всегда доступно всем. Вы часто спрашиваете меня, как себе помочь в трудных ситуациях, не прибегая к сложным магическим ритуалам, и мандалы — прекрасный способ собрать заново свой мир, самостоятельно.
Для рисования мандал абсолютно не нужно быть художником, достаточно просто отпустить левое полушарие и вместе с движениями раскрашивающей руки дать включиться правому, который связывает нас с подсознанием, с иррациональным, с истинным.
Мандалы – не просто красивые картинки, похожие на рисунок калейдоскопа. В переводе с санскрита это слово означает «круг», магический рисунок, часто используемый в восточных культурах как дверь в медитацию. Визуализируя определенные символы или образы, можно очень сильно повлиять на многие вещи, в том числе и на исполнение своих желаний. Любая мечта, четко обозначенная и выраженная в виде рисунка, обладает невероятной способностью к воплощению. Можно сказать, что мандала — сильный транслятор желаний прямо во Вселенную. Это быстрый способ получить то, что хочется. Существуют мандалы на бизнес, на любовь, на здоровье, от депрессии, на процветание, деньги, улучшение отношений в семье, и т. п. Они содержат в себе комбинации определенных знаков и изображений, «заряженные» на решение вашей задачи. Такие мандалы составляют настоящие мастера, на этом основан принцип различных био-энергоинформационных модулей.
Чакры — это тоже мандалы, вернее, их изображения. К примеру, как выглядит мандала сердечной чакры Анахаты, вы можете посмотреть здесь. И можно усилить любую область жизни, просто медитируя на мандалу чакры, отвечающей за эту область.
Муладхара — семья, уровень жизни, дети, собственность, стабильность.
Свадхистана — комфорт, приятные ощущения, новые впечатления, область сексуальных отношений.
Манипура — чакра воли, власти, денег, бизнеса, управления, контроля. Карьера и устройство на работу тоже сюда относятся.
Анахата — эмоции: любовь, дружба, создание контактов.
Вишуддха— красноречие, дипломатия, молитва, обмен информацией.
Аджна — интуиция, память, предвидение, стратегия, тактика, анализ, синтез.
Сахасрара — связь с Богом, благословение Высших сил.
Круг друзей, родственников, сфера деятельности, круг интересов — это тоже мандалы, личные мандалы-эгрегоры каждого человека. И он может улучшить ее, поместив в свой рисунок необходимые ему предметы и периодически медитируя на него.
Не обязательно рисовать мандалу. Можно купить сборник готовых, они продаются в любом канцелярском магазине, и раскрашивать, хотя бы по 5-10 минут пару раз в неделю. Это очень умиротворяет и переводит колебания ваших волн на более высокий уровень. Настраиваясь на цветовые и числовые вибрации, человек делает жизнь более яркой и наполненной.
Как это делается — практика работы с мандалами:
1. Поставьте мандалу перед собой, можно на стол, если вы сидите на стуле; на пол, если вы сидите на полу. Включите медитативную музыку или будьте в тишине, как вам больше нравится.
2. Начинайте смотреть в центр мандалы. Сосредоточенность в центре мандалы связана с процессом очищения ума и тела. Это концентрация рассеивающихся «зрений», фокусирование их на одной центральной точке. Постепенное отстранение от всех тревог и привязанностей, стремление успокоить свое сознание и удерживать его в устойчивом состоянии.
3. Глядя в центр мандалы, вы добиваетесь того, чтобы видеть всю картинку целиком, за счет периферического/бокового зрения. Вы не перемещаете глаза, чтобы ее рассмотреть. Наоборот, фиксируя взгляд в одной точке (центр мандалы), вы видите всю ее в целом.
4. Далее вы ждете, когда начнут появляться различные визуальные эффекты. Они очень индивидуальны.
На все эти 4 этапа уйдет не более 2-х минут.
5. Вы закрываете глаза и смотрите в то пространство, которое будет открываться перед вами в ожидании того, как вы увидите проекцию мандалы. Разглядываете мандалу до того момента, пока она не начнет исчезать.
6. Можете все повторить заново.
Ритуалы с мадалами не имеют ограничений ни в возрасте, ни в состоянии здоровья. Принцип мандал используют в арт-терапии, что позволяет выявлять «слабые» зоны человека, которые нужно прорабатывать. Созерцание мандал гармонизирует состояние, возвращает в изначальное «я» . Любая мандала — наглядный энергетический слепок чьего-то мира, заключенная в круг история. И только от вас зависит, какой ей быть.
Другие записи по этой теме:
Радуга в жизни и в магии. Семь цветов чакр
Семь уровней отношений. Чакры в любви
Добрый вечер, Рада!
С огормным интересом всегда читаю Ваш сайт и давно хочу сказать, что кроме статей мне очень нравится цветовое решение сайта. Как плавно переходят цвета один в другой, как подобрана стилистика, как тонко гармонируют все фрагменты страницы. Все просто и одновременно изящно. Также как и Ваша книга о магии любви, которую периодически читаю с удовольствием. И в книге, и на Вашем сайте приятно находится, у Вас хороший дизайнер. )
Здравствуйте, Евгения!
Спасибо за интерес к моему сайту и добрые слова о нем и о моей книге. Дизайнер действительно прекрасный, я ему передам.)