О самом главном: три типа здоровья

26.09.19 | | Опубликовано в : Магия дома | просмотров: 374 | 2 комментария »

appleОсень — время, когда обостряются старые проблемы со здоровьем и проявляются новые. И нужно позаботиться о себе перед длинной зимой, иначе просто не будет сил ее полноценно пережить. Здоровье — драгоценный сосуд, только очень хрупкий. Он терпит долго. Но если за ним не следить, он рано или поздно начинает рушиться. Чтобы этого не допустить, не бегать по врачам и не пить тонны таблеток, нужно просто слушать свое тело, понимать его особенности. Каждый из нас может улучшить свое самочувствие самостоятельно, с помощью несложных изменений в питании и образе жизни, знаний о своем типе конституции и присущих ему достоинствах и слабых чертах.
Читать запись полностью »