Сон – правила Силы

Все существующее — сон; все, что не сон — не существует.
Хорхе Луис Борхес.

Сон — это великий дар, и распоряжаться им нужно с умом, потому что это уникальная возможность для любого человека увеличить свой энергетический потенциал. Если знать об этом и действовать соответственно, перед вами откроются удивительные миры Силы. Обретя контроль над происходящим во сне, вы таким образом упорядочиваете свою жизнь наяву, ибо между этими мирами нет четких границ. С этой точки зрения я и хочу вам рассказать кое-что полезное.
Итак, правила сна, которые помогают улучшить энергетику, и, как следствие, качество жизни:
1. Практикуйте дневной сон. Особенно это важно для женщин. Дело в том, что женская энергия «инь» течет по горизонтали. Принимая в течение дня горизонтальное положение, женщина настраивается на свою волну и получает очень сильную энергетическую подзарядку. Не обязательно крепко и надолго засыпать, можно просто расслабиться, подремать хотя бы минут 15, а лучше полчаса — и вы встанете свежая, отдохнувшая, придет второе дыхание, прилив сил, который поможет свернуть горы. Причем этот сон может быть в любое время, которое вам комфортно. Кому-то нравится вздремнуть после полудня, кому-то ближе к вечеру или даже на закате (это характерно для сов). И не слушайте никого, кто будет вам говорить, что это вредно, неправильно и т. п. Слушайте только себя. Хочется спать — позвольте себе это. И домашних приучите к тому, что эти полчаса в доме должно быть тихо.
2. Мужчины меньше нуждаются в дневном сне, у них энергия течет по вертикали, т.е. они накапливают энергию в действии. Именно поэтому мужчина, проводящий целые дни лежа на диване, очень быстро теряет энергию «ян», и становится ни на что не годным. Однако мужчины рассчитаны на 12-часовой режим бодрствования, и через 12 часов после подъема они просто «выключаются». У женщины такого ограничения нет, она может, если нужно, не спать несколько ночей подряд, но злоупотреблять этим нельзя. Иногда мужчины могут поспать после сытного обеда, это тоже полезно, говорят послеобеденный сон снижает смертность от сердечных заболеваний на 37%. Не случайно в южных странах сиеста организует жизнь людей совсем другим образом, чем на Севере, где стараются максимально использовать короткий световой день, и это влияет на менталитет, уклад жизни и здоровье.
3. Ночью должно быть тихо. Мозг не может полноценно отдыхать, если есть шум, он реагирует на каждый звук, собирает информацию. Нельзя спать под телевизор, радиоприемник — в ваше подсознание попадает куча информации, которую вы не можете дифференцировать, то есть идет программирование, зомбирование от СМИ. Шум работающего компьютера тоже не полезен. Вот почему после всего этого вы встаете с чувством, что вроде бы спали, но не отдохнули. Для нормального сна нужна полная тишина. Как в деревянном доме в глухой деревне, в три часа ночи. Эта тишина бархатная, мягкая, глубокая, беспредельная. И этой тишины многие из нас не слышали с детства. Единственный звук, под который человек может спать без потери качества — голос матери. «Больше всего люблю дремать вечером, пока мама в соседней комнате говорит по телефону», – признался мне как-то один мой знакомый.И я думаю, многие с ним согласятся.)
В тишине сны становятся намного качественнее. Как говорил мой учитель-колдун: «Беруши — великое изобретение человечества. С ними гораздо проще любить людей». 🙂 Исключение — звуки природы: шум дождя, плеск океана, звуки леса. Это лучшая «колыбельная», которую только можно представить.
4. Ночью должно быть темно. Это необходимо для полноценного отдыха и выработки гормона молодости — мелатонина, который, кстати, также отвечает за качество и силу ОСов — осознанных сновидений. Хотя здесь тоже не все одинаково — кому-то легче удается выйти в астрал или управлять сновидением именно днем, во время дневного сна. Дети обычно боятся темноты — причина в том, что практически все они до определенного возраста способны видеть неорганических сущностей, и это конечно, пугает и становится причиной многих детских неврозов и расстройств сна. (Только не нужно об этом рассказывать врача и психологам, вас не поймут. Однако это факт). Взрослые уже не помнят, что это такое, их точка сборки (фокус восприятия) зафиксирована в положении, исключающем видение «гостей» из параллельного мира, но у детей она подвижна и нестабильна. Поэтому не стоит их заставлять спать без света, оставляйте включенным ночник в детской на ночь, и количество плохих снов у детей значительно уменьшится.
5. Спать лучше раздельно. Несмотря на все эти брачные традиции, что муж с женой должны спать в одной постели. Гораздо лучше высыпается тот, рядом с которым никто не храпит, не ворочается, не толкается и так далее. Ко всему, конечно, можно привыкнуть, но смысл? Не проще ли поступать, как английские аристократы, где у каждого была своя спальня и чьи семьи были незыблемы, как Ватерлоо. Нет возможности спать в отдельной комнате — спите хотя бы в разных кроватях. Это позволит высыпаться и, главное, сохранит искру в отношениях, когда возможность разделить ложе, близость является радостью и подарком. Если же вы спите все время рядом, ваша энергия перемешивается, и становится общей, нейтральной. Притяжение ослабевает, заряд становится все меньше и меньше, и мужчина начинает посматривать на сторону. (Подробнее об этом в статье «Инь и ян или Почему он уходит»).
6. Спать нужно в прохладной комнате, в идеале с открытой форточкой или приоткрытым окном. Давно доказано, что мозгу во время сна нужен кислород, а в душной комнате у вас просто нет шансов как следует отдохнуть. Поэтому приучайте себя и своих домашних спать при свежем воздухе. Лучше взять одеяло потолще, но не бояться каждого легкого дуновения, чем, увы, грешат многие, стремящиеся завернуть своих близких на ночь с головой в вату.)
И самое главное напоследок – если что-то не складывается, что-то беспокоит — просто ложитесь и спите часик. в 99 % случаев за то время, пока вы спите, все решится само собой, плюс появится масса новых идей.
Хороших вам снов!

Другие записи по этой теме:
Сны как ответы на вопросы. Трудности перевода
Вещие сны — способ узнать будущее
Ночные “гости”. Защита во сне