Недавно во время диагностики у человека увидели самосглаз. Причина — он недооценивает себя. Многого хочет, но говорит о себе без восторга. Ему нужно больше себя ценить и любить, и говорить об этом. Это помогает во всем, но нас этому не учат.)
В современном мире, где всегда сравнивают с другими, умение говорить о себе с любовью и уважением становится настоящей магией. Это искусство ценить свои достоинства и мягко относиться к недостаткам, что позволяет менять мир. Замечали, что люди, которые любят себя, говорят о себе так, что расцветает сердце? Они несут свет.
Не говорите о себе плохо ни с другими, ни с собой, даже в шутку. Любая негативная мысль вредна, и неважно, осознанно она появилась или спонтанно, «просто так» это или нет. Очень многие люди говорят: «Вот я неуч!», «Ну я и балда!», «Эх, я неудачник!» в надежде, что это расположит к ним собеседника, но это вызывает лишь презрительную снисходительность (в лучшем случае).
И о других людях тоже лучше говорить хорошо. Иначе вы становитесь источником или разносчиком сплетен, что привлекает к вам негатив. То «неправильное», что вы обсуждали, переходит на вас или ваших близких.
Обратите внимание, о чем вы чаще всего разговариваете. К примеру, у нас принято делиться проблемами в своей семейной жизни. Однако чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Сор не выметают из избы на улицу, мусор надо собрать и выбросить. Ссора (кстати, от слова «сор, из сора, с сора» – это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Да, это не очень приятно, но в принципе полезно, так как несет в себе хоть и агрессивное, но очищение.
Если же эту негативную энергию не выбросить, а передать другим, то в этом случае она никуда не уходит, а возвращается обратно в семью, и проблемы в ней только усиливаются. Вам это надо? Если уж вас так сильно тревожит то, что происходит у вас в семье, лучше рассказать об этом специалисту — психологу, магу, священнику, другу… Однако близкие друзья зачастую страдают от обилия пустой и ненужной информации, которую на них в изобилии вываливают, не подумав. А сказать: «Хватит!» — значит обидеть человека. И друг вынужден сидеть и слушать все это часами. Берегите своих друзей.
Некоторые люди являются идеальными слушателями и располагают к откровенности других. Это дар, но также и великое бремя. Этим качеством окружающие склонны злоупотреблять, и если уж вам повезло быть таким исповедником, умейте все-таки вовремя сказать «нет». Когда я спросила одного такого гражданина, почему он всегда говорит о себе плохо, он ответил: «А чтобы жалели!». Банальный энергетический вампиризм. Дело в том, что, выговариваясь, человек уже наполовину решает свою проблему. Однако часть ее он перекладывает на плечи того, кто его слушает. И здесь важно соблюсти баланс — не стать «общественным ухом», и вместе с тем уметь выслушать и помочь, когда это действительно нужно.
Поэтому начинайте учиться себя любить:
Хвалите себя вслух. Звучит необычно, но попробуйте перед зеркалом сказать: «Я умный(ая)», «Я достойный(ая) любви», «Я справляюсь». Сначала будет непривычно, но со временем это изменит ваше восприятие себя.
Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет. Окружение влияет на вашу самооценку. Если вас постоянно критикуют — возможно, стоит пересмотреть круг общения.
Любовь к себе — это не эгоизм. Говорить о себе хорошо — не значит считать себя идеальным. Это значит относиться к себе с тем же уважением и добротой, с которой вы относитесь к близким.
Когда вы начнете замечать свои сильные стороны, мир вокруг тоже изменится. Вы станете увереннее, притянете больше хороших людей и событий.
Попробуйте сегодня сказать себе хотя бы одно доброе слово. Это и есть настоящая магия.
Другие записи по этой теме:
Как сказанное влияет на судьбу
«Мур-мур, мон амур!» или Магия женской речи
Секреты красоты: волшебство любви к себе